남미 사람들이 즐겨 마시는 대표적인 음료 중 하나인 마테차는 여러 건강상 이점이 많은 음료입니다 오늘은 마테차의 효능 10가지에 대해 알아보겠습니다 마테차 효능 1. 체지방 감소 마테차는 신진대사를 촉진시켜 체지방 감소를 돋는 역할을 합니다 카페인, 폴리페놀 성분이 체지방 분해를 촉진하고 운동 효과를 향상할 수 있습니다 마테차효능 2. 집중력 향 마테차에는 카페인, 테오브로민 성분이 함유되어 있어 집중력과 기억력을 향상해 줍니다 마테차 효능 3. 항상 화 작용 마테차에는 다량의 항산화제가 함유되어 있습니다 이는 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다 암과 관련된 위험을 감소시킬 수 있습니다 마테차 효능 4. 소화기관 개선 마테차는 소화를 돕는 성분이 함유되어 있습니다 소화 과정을 원활하게 도와주..