모과는 영양적 가치가 매우 높은 과일로 알려져 있습니다 모과의 잎, 꽃, 열매 등은 다양한 건강상의 이점을 제공하고 있으며 비타민C, 비타민K, 식이섬유, 폴리페놀류 등의 다양한 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸의 면역력 강화, 소화개선, 항염증 효과 등의 이점을 제공할 수 있습니다 주로 모과차, 모과청, 모과잼 등으로 섭취하는 것이 일반적입니다 오늘은 모과차의 효능과 부작용 10가지에 대해 알아보겠습니다 모과차 효능 1. 해열 작용 모과차는 체내 열을 외부로 방출시켜 체온을 낮추는 데 도움을 줍니다 모과차에 함유되어 있는 성분은 땀을 통해 열을 방출시키는 데 도움을 주어 체온을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다 2. 천식 완화 모과차는 천식 완화에 도움이 될 수 있습니다 천식은 면역 체계의 과..