땅속의 보약 또는 겨울철 천연 보약으로 불리는 우엉은 특유의 고소한 맛과 아삭한 식감으로 많이 알려진 채소입니다 특히 우엉차를 마시면 우엉이 함유하고 있는 여러 가지 다양한 영양성분들의 흡수율을 높여준다고 합니다 오늘은 우엉차의 효능, 부작용, 10가지에 대해 알아보겠습니다 우엉차 효능 1. 천식 예방 우엉은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다 비타민C, 비타민E, 비타민B6, 칼슘, 칼륨 등은 천식을 예방하고 호흡 기관을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다 기침 멈추는 법 빠르고 간단한 5가지 방법 오늘은 기침 멈추는 법에 대해 알아보겠습니다 추워진 날씨 탓에 주위에 기침소리가 많이 들리기 시작했습니다 감기로 인한 기침 증상일 수 있지만 기침 발생 원인에는 바이러스 감염에 의한 growing-h..