수백 년 전부터 우리 조상들은 유자차를 섭취해 왔습니다 유자차는 맛은 물론 건강상 다양한 이점이 있습니다 유자에는 비타민A, 비타민C, 칼슘, 철, 마그네슘, 미네랄 등이 함유되어 있으며 특히 유자에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C는 면역력을 강화시켜 감기, 기타 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다 오늘은 유자차의 효능 부작용 10가지에 대해 알아보겠습니다 유자차 효능 1. 감기 예방 유자차에 함유되어 있는 비타민C는 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다 또한 항염 작용을 하는 성분이 함유되어 있어 염증을 동반한 감기의 염증을 완화시키고 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다 코막힘 뚫는법 빠르고 간단한 5가지 방법 오늘은 코막힘 뚫는법 빠르고 간단한 5가지 방법에 대해 알아보겠습니다 비염, 축농증, ..