흑마늘은 통마늘을 발효 및 숙성 과정을 통하여 만든 것이며 일반 마늘의 10배 이상 높은 항산화력을 갖고 있습니다 흑마늘의 대표적인 효능 중 한 가지는 항산화 작용입니다 세포 손상 예방, 노화 억제, 피부 건강, 면역력 강화, 심혈관 건강, 등 다양한 측면에서 건강상 많은 이점이 있습니다 오늘은 흑마늘의 효능, 부작용, 10가지에 대해 알아보겠습니다 흑마늘 효능 1. 감기 예방 흑마늘에는 면역 체계를 강화시키는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다 때문에 감기 및 기타 호흡기 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다 2. 독소 제거 흑마늘은 간 기능을 개선해 체내 독소의 대사를 촉진합니다 간은 체내의 독소를 처리하고 제거하는 역할을 담담하는 중요한 기관입니다 흑마늘은 간의 해독 능력을 강화시켜 체내 독소 제..