가을 제철과일인 사과대추의 기원지는 인도 말레이시아에서 기원했습니다 우리나라에서는 사과와 비슷한 생김새 때문에 사과대추라 불리고 있으며 사과대추는 일반 대추보다 3~4배 크며 당도가 높습니다 오늘은 사과대추의 효능과 칼로리 영양성분에 대해 알아보겠습니다 1. 사과대추 효능 2. 사과대추 칼로리 3. 사과대추 영양소 4. 사과대추 부작용 사과대추 효능 1. 사과대추 효능: 피부동안 사과대추는 피부 건강에 좋은 영양소가 함유되어 있어 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다 피부 탄력과 유연성을 촉진시키고 피부 톤을 개선하는데 도움이 됩니다 2. 사과대추 효능: 소화개선 사과대추는 항산화물질과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화시키고 감기와 여려 질병의 감염에 대항하는 데 도움을 줍니다 3. 사..