딸꾹질의 발생 원인은 자극적인 음식 섭취, 과식, 급격한 온도 변화, 심리적 긴장감 등등 내 외부에 자극으로 인해 미주신경이 자극받아 횡격막이 수축해서 발생하는 현상입니다 대부분의 딸꾹질의 경우 일시적이고 자연스럽게 사라집니다 하지만 딸꾹질이 멈추는 시간은 개인마다 다르며 개인 상황에 따라 빠르게 딸꾹질을 멈추지 않으면 곤란한 상황이 있을 수도 있습니다 때문에 오늘은 빠르게 딸꾹질 멈추는 법 5가지를 알아보겠습니다 딸꾹질 멈추는 법 1. 어제혈 지압 딸꾹질 멈추는 법 첫 번째 방법은 어제혈 지압입니다 어제혈은 호흡기와 관련된 증상에 활용하는 혈자리이며 딸꾹질을 멈추는 데 도움을 줄 수 있습니다 이미지에 보이는 위치를 1~3분 정도 지압해 주면 딸꾹질 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다 2. 예풍혈 지압 딸..

작두콩차는 섭취가 편리하고 특유에 구수한 맛과 우리 몸에 필요한 여러 가지 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강을 챙기시는 분이라면 꾸준히 섭취하고 있습니다 특히 비염 축농증 등에 좋다고 알려져 있습니다 오늘은 작두콩차 효능, 부작용, 10가지에 대해 알아보겠습니다 작두콩차 효능 1. 비염 개선 작두콩차에는 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있습니다 비염은 비강의 염증으로 주로 알레르기나 감기, 바이러스 감염 등에 의해 발생합니다 이러한 염증이 생기면 비강이 붓고 가렵거나 콧물이 나오는 등의 여러 증상이 나타나게 됩니다 이소플라본은 이러한 염증 반응을 억제하므로 비염 증상의 완화에 도움을 줄 수 있습니다 쌍화차 효능, 부작용, 10가지 쌍화차는 쌍화탕에서 파생된 차입니다 숙지황, 백작약, 당귀, 천궁..

멈출 수 없는 기침 때문에 일상 속에서 답답하고 눈치 보이는 사람들이 많은 것입니다 기침을 자신의 의지로 컨트롤할 수 없는 지경까지 이르렀거나 만성 기침을 달고 살고 있다면 오늘 알아볼 기침에 좋은 차 5가지에 대해 함께 알아보며 꼭 기침 완화에 도움이 되기를 바라겠습니다 기침 멈추는 법 빠르고 간단한 5가지 방법 오늘은 기침 멈추는 법에 대해 알아보겠습니다 추워진 날씨 탓에 주위에 기침소리가 많이 들리기 시작했습니다 감기로 인한 기침 증상일 수 있지만 기침 발생 원인에는 바이러스 감염에 의한 growing-habits.com 기침에 좋은 차 1. 생강차 생강에는 기관지를 이완시키고 경련을 완화시키는 효과가 있습니다 이는 기침을 유발하는 기관지 경련을 완화시켜 기침을 진정시키는 데 도움을 줍니다 생강차 ..

생강은 매운 성질과 특별한 향기를 갖고 있어 다양한 요리나 음료에 사용되고 있습니다 생강차는 요즘같이 쌀쌀한 날씨에 면역력 강화를 위해 마시기 좋은 차이며 체내를 따듯하게 해주는 효과도 있습니다 오늘은 생강차의 효능, 부작용, 10가지에 대해 알아보겠습니다 생강차 효능 1. 수족냉증 완화 생강차에는 체온을 올리는 작용이 있습니다 따듯한 생강차를 마시면 체온이 상승하여 손과 발의 찬기를 줄일 수 있습니다 2. 감기 예방 생강차에는 면역 체계를 강화시키는 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다 면역력이 강해지면 감염을 일으키는 바이러스나 세균과 싸우는 능력이 향상되어 감기 예방에 도움을 줄 수 있습니다 코막힘 뚫는법 빠르고 간단한 5가지 방법 오늘은 코막힘 뚫는법 빠르고 간단한 5가지 방법에 대해 알아보겠습니다 ..